健康ブログ
高校球児たち
トレーニング
2017.11.02
本日倉敷工業高校の野球部の生徒さん3人が
トレーニングしに
健康屋に来られました。
対応したのは
前田、立川、浅野。
(倉敷工業高校の野球部といえば
現在、田村社長が野球部のトレーナーをしております。)
僕が担当したのは
キャプテンをしている方でした。
そのキャプテンに色々聞いてみると
他の2人は
エースと4番バッターを務めてると。
まさにチームの主力選手。
監督に選抜されたこの3名を
健康屋に進めて下さったそうです。
他の部員は
この3人が来てる間、自主練をしてるそうで、
他にもプロテインが部から支給されるというかなり力の入ってる部だなと感じました☺️
さすがキャプテン。よく部の状況、全体の雰囲気を把握してるなと、関心しました☺️
野球に真剣に打ち込んでる姿もあれば
プライベートでは中々女子生徒と話したくても恥ずかしくて話せないピュアなキャプテンでした😍👍
((元野球部出身の浅野は親近感が。。))
身体を大きくしようと思ってるらしく
かなり食事もかなりの量を1日に食べてました。
正直、食べるのがシンドイと、、
(とても分かります。。。)
素直な高校球児でしたので
トレーニングした後の反応も毎回素直。
素直過ぎて指導してる僕まで楽しい👍
まるで昨日のブログの浅野の姿みたいです←
これからのこのキャプテンと
倉敷工業高校の活躍が楽しみです!
浅野
おすすめ記事
-
トレーニング
30代男性のお客様のトレーニング風景
2021.09.08 Written by 田村 繁光
30代男性のお客様のトレーニング風景です。通い始めの頃は、ウエイトを持たないスクワットでも足がガクガクになって...
-
トレーニング
膝痛や腰痛など、カラダの痛みを根本改善するには
2020.05.20 Written by 田村 繁光
3年前に書いた本です。膝痛や腰痛など、カラダで痛みが出る原因は様々ですが、筋肉や関節が固まって痛みが発生するパ...
-
トレーニング
トレーニングの原理「意識性の原則」
2020.07.15
トレーニングの原理に「意識性の原則」というものがあります。 行うトレーニングがどんな意味を持っているのか...
-
トレーニング
合同トレーニング
2019.12.03 Written by 浅野 陵介
今日は仕事終わりに 新しく入った櫻木トレーナーと 研修の復習も兼ねての 合同トレーニングをしました。 筋ト...
-
トレーニング
背中のトレーニング ラットプルダウン
2019.11.24 Written by 田村 繁光
背中のトレーニングでラットプルダウンという種目です。 この動作で背中を鍛えるの?って思われる方もいますが、背...
-
トレーニング
トレーニング効果を高めるポジション・オブ・フレックス
2021.11.11 Written by 田村 繁光
トレーニングは体力や筋力を向上させ、健康的な生活をサポートするために非常に重要です。 しかし、トレーニングの...