健康ブログ
食事管理でレシピに困る方へ
ダイエット
2021.05.27
食事管理でレシピに困る方が多いようです。
僕もコロナ禍で自炊が多くなった事で、レシピ不足で同じものを食べるという事態が起きたりで大変困りました。。。
そんな時はググッてレシピを予め把握しておく必要がありますね(u_u)
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そもそも自炊をする習慣をつける為には、キッチン内を充実させておく事でヤル気がちょっぴり上がりました^ ^
個人的にツナ缶と卵は使い勝手が良いので、冷蔵庫に常備をしています♪
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