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日常
2021.02.18

今日は僕にとっての解放日!
ラーメン食べて海鮮丼食べて
ステーキ食べて
スタバの甘~い物飲んで寝る前にお菓子まで
食べました♪
The 満足day
食べたいもの食べさせてくれて
自分自身にありがとうです♪
太ると思うから太る
自分自身が食べたいと思って
食べたのに
自分自身を責めるなんてそんな
理不尽なことはない
安いからとかいいとか
高いからいいとか
そんなんではなく
満たされるものを食べるからこそ
自分自身への本当のご褒美!
#浅野
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