健康ブログ
食べても後悔はしないが動く
日常
2019.12.05
今日は色々と食べ過ぎました!笑
久々過ぎて最後いつ食べたか忘れてる
ぐらい食べてなかった物まで。
美味しい食べものが
沢山ある。
好きなの食べものが
沢山ある。
普段食べないようなものを
好きなのものを
たまに食べるから美味しんですよね♪
そして食べたら動く!!
しっかり食べたのでエネルギー満タンです♪
メリハリ大切⭐️
浅野
おすすめ記事
-
日常
人と人
2019.11.05 Written by 浅野 陵介
お客様が わざわざ 職場まで 僕の為にプレゼントを渡す為だけに 持ってきて下さいました。 喜びを通り越...
-
日常
マネージャーの前田竜トレーナーの紹介
2021.06.28 Written by 田村 繁光
マネージャーの前田竜トレーナーです♪テレビ番組のSASUKEに出演したり、フルマラソン、ベストボディ、YouTuberなどなど...
-
日常
スポーツクラブでも勤務経験もありの安定のトレーナー
2020.04.08 Written by 田村 繁光
「前ぴょん」こと、前田京介トレーナーです。学生の頃には野球に打ち込み、卒業後はマラソン大会に出場したり、TV番...
-
日常
落ち込む必要はない
2019.03.31 Written by 浅野 陵介
人の体型と自分の体型を比べて 落ち込んでもあまり意味が無い。 人それぞれ 体力、筋肉量、仕事内容、生活スタ...
-
日常
自分の舵取り
2016.02.16 Written by 田村 繁光
ガソリンスタンドでラッキーセブンが出ました♪ ガソリンの5円引きってあまり見ないのでテンションが上がります(^^)...
-
日常
一瞬の幸せより
2018.05.31 Written by 浅野 陵介
この写真は去年のコンテストが終わって 1番最初のご褒美。 これだけで、こんな表情が出せるんです。 小さな...