健康ブログ

食べたら動く

2018.02.18

こちらのお客様。

この時期は”バレンタイン”

と言うことで

お菓子やらチョコが手元にあるそうで、、🤗

“食べ過ぎ”はよくはない。

でも食べてはいけない。

ということはない。

食べたら動けばいいのです。

今日のトレーニングはいつもより少しキツかったと思います。。笑

よく頑張って下さいました😊

バレンタイン。。

個人的な話ですがお客様方から頂きました☺️

嬉しいです/////

嬉し過ぎて田村社長に自慢したのはこの私です←笑

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