健康ブログ
食べたら動く
日常
2018.02.18
こちらのお客様。
この時期は”バレンタイン”
と言うことで
お菓子やらチョコが手元にあるそうで、、🤗
“食べ過ぎ”はよくはない。
でも食べてはいけない。
ということはない。
食べたら動けばいいのです。
今日のトレーニングはいつもより少しキツかったと思います。。笑
よく頑張って下さいました😊
バレンタイン。。
個人的な話ですがお客様方から頂きました☺️
嬉しいです/////
嬉し過ぎて田村社長に自慢したのはこの私です←笑
おすすめ記事
-
日常
伝染する
2018.08.23 Written by 浅野 陵介
凄くいいペースで 運動が得意なわけでもないですが 今のところ ストレスもなく順調に 身体が引き締まってきて...
-
日常
小さなことでも
2019.03.20 Written by 浅野 陵介
お客様のどんな小さな変化であろうと 気づいたら伝えるようにしてます♪ その積み重ねって 凄くお客様との関係...
-
日常
やるしかない
2017.09.23 Written by 浅野 陵介
コンテストが終わり約1週間。あの時のバキバキはもうないです🤗 なんだか遠い昔のように感じてます。 食欲の方も...
-
日常
時間の使い方
2015.12.27 Written by 田村 繁光
男性クライアントの方からお歳暮でワインをいただきました。 ワイン好きなので、プロテインをいただくぐらい嬉しい...
-
日常
お正月に
2018.01.05 Written by 浅野 陵介
神戸に行き 新しい靴とウェアーを購入しました。 神戸で初めて買い物をしたのですが← そこのお店のスタッフ...
-
日常
写真
2019.06.11 Written by 浅野 陵介
今の自分の姿が… 今の自分の身体を直視できない。 鏡を見るのも嫌。 そんな時に 変わろうと思った時に 即...
