健康ブログ

頭も身体もリフレッシュday

2018.08.28

本日は随分前から楽しみにしてた

いっぱい食べる日。

その膨大な食欲に夜遅くまで

一日中付き合ってくれるのは

毎度のナツ姉。

何も考えない日、ただ食べることに夢中に

なりたい所ですが

実際考えないことは無理で

考えてるコトを話したり聞いたり

それで頭の中がどんどんリフレッシュできる。

個人的な話ですが

最近、ブログを書く内容がスラスラ書けるのは

そのお陰でもあります。

身体の仕上がりも毎回チェックしてもらってるんですが

自分の食生活を聞いて

“明日から真似してやってみる!

今日帰ったらすぐ肉買ってくるわ🙌

今日買わないと明日になったらしなくなる。”

僕と一緒で即実行派です。

出来る出来ないの前に

真似するのが1番だと思うし

スイッチが入った瞬間に行動するのが1番。

※ただ、自分の食生活を真似するのは

コンテストに挑戦するという理由ではなく

“僕のように極限まで追い込む経験をしたい”

との理由なので、目的に合った続けれる方法を

お客様には提案させて頂きます🙇‍♂️

#浅野

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