健康ブログ
面倒から習慣に
日常
2018.01.16
仕事終わりに自宅にて
身体のケア。(約10分間)
最初は面倒でしたが
継続することにより
習慣になりました。
(何事もそうだと思います。)
疲労が次の日に残りません☺️
気の持ちようかもしれませんが
毎日元気です←笑
それは実感しております。
最近、インフルエンザ、風邪が流行ってるみたいですが
体調に気を付けて明日も元気で頑張りましょう☺️
本日もお疲れ様でした🍀
浅野
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