健康ブログ
限界突破
お客様の声
2017.05.26
運動大好きなお客様(^ ^)
運動が大好きなのでガッツリと‼︎‼︎
しっかり追い込まないと筋肉が付かない
ことをよくご理解して頂いてます(^ ^)
限界超えると
笑いが出るお客様は沢山おられますが、、
放心状態( ̄∀ ̄)
(僕も放心状態になるタイプです、、)
この状況になると黙って見守ってます^ ^
少し時間を置いて
回復するとまためちゃ元気!
写真を見るだけで伝わってくるものがありますが、、
頑張ってる人は素敵です^ ^
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