健康ブログ
関節を固定させる
お客様の声
2016.01.06
先日、40代の男性クライアントの方から
島根県のお土産と新潟県産のお餅をいただきました！
この方は歩けない程に膝が痛いとの事で
来られていましたが、今ではスクワットができるまでに回復しました♪
痛みの原因は「固さ」という認識が強いと思いますが、
実は筋肉の「弱さ」という側面もあります。
通常のマッサージや整体では緩めるだけ。
しかし、日常生活の動きに適応させる為には
強さも必要になるのでトレーニングして関節の固定力も必要になります。
—————————————————–
——————————————-
————————
出張整体/出張リラクゼーション/出張パーソナルトレーニング
出張整体・パーソナルトレーニング 健康屋
岡山県倉敷市中島1770-8
[ＴＥＬ]
０９０-６８３０-２４３１
[メール]
info@kenkouya.net
[ホームページ]
https://kenkouya.net/
[facebook]
http://www.facebook.com/kenkouya
[twitter]
https://twitter.com/tamsige
[エキテン]
http://www.ekiten.jp/shop_6761524/
おすすめ記事
-
お客様の声
運動が苦手な私でも
2018.05.29 Written by 浅野 陵介
30代女性 5ヶ月で -8キロ ウエスト-13㎝ 昔のデニムが履けるようになったり 新しく服を買ったり 周りに痩...
-
ダイエット
40代男性の2ヶ月間のダイエット経過
2021.04.16 Written by 田村 繁光
40代男性の2ヶ月間のダイエット経過です。体重71.7kg→68.2kg(-3.5kg)骨格筋量31.6kg→32.4kg(+0.8kg)体脂肪量15.7kg→10.7kg(-5kg)体脂肪...
-
お客様の声
若い人達に負けてられないと
2017.12.22
51歳のお客様。 ブログを毎日読んで下さっております。 忘年会の件も凄く凄く参加したかったみたいで どんな忘年会...
-
お客様の声
1年で15kg減！40代男性・頑張りすぎないダイエットの秘訣とは？
2025.02.12 Written by 田村 繁光
「40歳を過ぎてから、お腹周りが気になり始めた…」「昔のような無理なダイエットは体力的にもうキビシイ…」そんな...
-
お客様の声
人生が変わる
2019.08.26 Written by 田村 繁光
お客様からいただいた手紙です。 手紙に“生活や考え方が変わった”とありますが、健康屋にお越しいただいた事で、...
-
お客様の声
沢山食べなくても
2019.09.26 Written by 浅野 陵介
お客様が旅行に行ったらしく お土産を頂きました♪ 今までは、旅行先で 沢山食べ、沢山お酒を飲んでの 旅...
