健康ブログ
関節を固定させる
お客様の声
2016.01.06
先日、40代の男性クライアントの方から
島根県のお土産と新潟県産のお餅をいただきました!
この方は歩けない程に膝が痛いとの事で
来られていましたが、今ではスクワットができるまでに回復しました♪
痛みの原因は「固さ」という認識が強いと思いますが、
実は筋肉の「弱さ」という側面もあります。
通常のマッサージや整体では緩めるだけ。
しかし、日常生活の動きに適応させる為には
強さも必要になるのでトレーニングして関節の固定力も必要になります。
—————————————————–
——————————————-
————————
出張整体・パーソナルトレーニング 健康屋
岡山県倉敷市中島1770-8
[TEL]
090-6830-2431
[メール]
info@kenkouya.net
[ホームページ]
https://kenkouya.net/
[facebook]
http://www.facebook.com/kenkouya
[twitter]
https://twitter.com/tamsige
[エキテン]
http://www.ekiten.jp/shop_6761524/
[お店のミカタ]
http://kenkouya.on.omisenomikata.jp/
人気ブログランキングに参加しております!
下のバーをクリックすると投票できます。
投票にご協力いただけると幸いです。
おすすめ記事
-
お客様の声
やりきってます
2018.11.02 Written by 浅野 陵介
30歳 浅野指名 のお客様。 週一ペースで健康屋に通って下さってますが ほぼ運動量はこの週一回のみ。 ですがウエ...
-
お客様の声
男性のお客様の夕食内容
2021.10.21 Written by 田村 繁光
男性のお客様から送っていただいた夕食です。奥様がいつも食事管理をしてくれているらしく、高タンパクでヘルシー料...
-
お客様の声
40代女性のダイエット経過
2020.01.02 Written by 田村 繁光
大晦日にご予約いただき、トレーニングした40代の女性クライアントです。 「本年のラストトレーニングです」と言う...
-
お客様の声
感謝の気持ち
2019.09.10 Written by 浅野 陵介
お客様からお手紙とプレゼントを頂きました!! とてもビックリしたのですが 気持ちのこもったお手紙とプレゼン...
-
お客様の声
プチブーム
2017.10.20 Written by 浅野 陵介
最近、浅野が担当させて頂いてるお客様で "私の背中も見たい" "私の背中を撮って" という背中のプチブームが来て...
-
お客様の声
母親のダイエット途中経過
2018.04.01 Written by 田村 繁光
. . 50代母親のダイエット途中経過。 . 約4ヶ月で 体重 ➖3.5kg 体脂肪量 ➖6.4kg 筋肉量 ➕2.7kg 基礎代謝 ➕6...