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健康ブログ

長年通ってくださってるお客様だからこそ

2020.03.18

健康屋には長年通って下さってる

お客様が沢山おられます。

2年ぐらい毎週通って下さってるお客様が

会話の中でごもっともな言葉を

言っておられたので

ご紹介させて頂きます。

“今日実は体調不良や都合のいい理由で

トレーニングを休もうとしてたんですが

浅野さんとの今日この時間トレーニングする

という前もって約束をしてたから

今日も来れることが出来ました。

その約束がなかったら

僕は真っ直ぐ家に帰ってました”

パーソナルジム以外のジムは

基本的に行くも行かないも利用時間も

個人の自由という大きなメリットがあります

僕もそういったジムを

利用させて頂いてはいますが

自分自身で入会したにも関わらず

何かしらの理由をつけては

“今日は行かない”と選択してしまい

気付けば今月、全く行っていない

となってしまってる方は少なくないと

感じております。

自分自身との約束を破っても

誰にも迷惑はかけません

ですが自分自身の約束を破ると

自分に自信がなくなります。

・先にスケジュールを決めておく

・誰かしらと約束をする

・出来ない理由は考えない

継続するコツだと思います!

#健康屋 浅野

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