健康ブログ
新しい自分に出会う
日常
2018.02.08
日々の生活で
選択の繰り返し。
色々あるけれども
それで全く違う結果になる。
僕は(どちらかといえば)
シンドい方、自分がプラスになる方を選択したいし
それは挑戦でもあるし成長にも繋がる。
あえてシンドい道を選んだとき、
そしてそれを乗り越えた時。
新しい自分に出会える。
これは筋トレでも凄く当てはまる。
※懐かしい写真。
浅野
おすすめ記事
-
日常
切り替え
2021.01.04 Written by 浅野 陵介
正月太り、正月ボケしてませんか? 身体を動かせば ほぼ解決できます。 自分のペースも...
-
日常
早め早めの
2019.12.13 Written by 浅野 陵介
年末年始、ご予定はありますか? さっそく年始のご予約が入りました♪ 筋トレをして新しい年をスタートするみた...
-
日常
逃げるが勝ち
2019.11.21 Written by 浅野 陵介
お菓子とか甘いものを我慢できない って結構聞きます! 実は僕も甘いものが大好きで 甘い物は別腹だと思ってる...
-
日常
筋トレが痩せやすいカラダを作る効果と方法
2021.11.05 Written by 田村 繁光
ダイエットや体重管理を考える際、多くの人が単にカロリー摂取を減らすことに焦点を当てがちですが、実は筋肉をつけ...
-
日常
写真に残す
2018.07.28 Written by 浅野 陵介
自分自身の身体の変化は 自分では分かりにくい。 写真に残しておくと 客観的に見れるので、定期的に写真に 残...
-
日常
話をしてる時
2019.06.02 Written by 浅野 陵介
お客様が話をされてる時は 必ず聞くようにしてます。 もっと言うと 一旦自分の考えは置いといて 話を最後まで...