健康ブログ
運動して免疫力をUPさせましょう
トレーニング
2020.11.24
KENKOUYAでは、コロナ感染予防対策として毎トレーニング後はバーベルやシートなど、トレーニング器具は全てアルコール除菌をしております。
ウイルス対策に消毒したり、うがい、手洗いも大切ですが、運動することで免疫をUPさせる事ができるので運動も大切です。
引き続き、新規の体験トレーニング、カウンセリングを受け付けしておりますので、安心して、お問い合わせください(^O^)
.
おすすめ記事
-
日常
理由
2019.07.23 Written by 浅野 陵介
自分一人でジムに行ったり 自宅でトレーニングされてる方も 多いと思います。 結果が出る。 結果が上手いこと...
-
日常
KENKOUYAの特徴｜7割女性利用者が多い
2021.01.12 Written by 田村 繁光
近年芸能人も、筋トレしている人が増えた事でメディアで筋トレやボディメイクについての番組がよく出ていましたね。...
-
日常
本気度で結果は変わる
2017.05.19 Written by 田村 繁光
今日で減量26日目、結構絞れてきたので背中を公開します♪生活パターンを見直し、摂取カロリー変えずに減量、身体が...
-
日常
正負の法則
2019.05.04 Written by 田村 繁光
先日、経営についての講演会を聞きました。 昨今はインターネットやYouTubeで情報が収集できる時代となりましたが、...
-
日常
パーソナルトレーナーに必要な気づきのスキル
2019.06.24 Written by 田村 繁光
最近メキメキ成長中の鳥越トレーナーです。 浅野トレーナーのリーダーシップの元で、毎日気付きや学びを共有するよ...
-
日常
久々に走りました！
2016.11.03 Written by 田村 繁光
昨日、急な空き枠ができたので美観地区まで走ってみました。 有酸素運動は久々で(おそらく半年以上ぶり)、 た...
