健康ブログ
逃げるが勝ち
日常
2019.11.21
お菓子とか甘いものを我慢できない
って結構聞きます！
実は僕も甘いものが大好きで
甘い物は別腹だと思ってるぐらいです！笑
でも、食べない時は一切食べません。
意思が強い。そんなことはありません。
目の前にあったら食べてしまう率の方が高い。
なぜなら美味しいことを知っているから！
見ない。触らない。
むしろ買わない。
と意識してるだけです♪
目の前にあったら余計な誘惑と戦わなければいけません。
戦わずに逃げる選択。
無駄な戦いは避けましょう♪
#浅野
おすすめ記事
-
日常
自分を信じて！
2018.03.27 Written by 田村 繁光
各店にトレーニングバントを購入しました。 これで下半身の筋トレの時のバリエーションを増やすのを中心に、新しい...
-
日常
デジタル化で価値の高いサービスを目指す
2020.08.29 Written by 田村 繁光
顧客情報やトレーニングメニューの管理を、ようやく紙ベースからデジタル化する事にしたのでipadを購入しました。 ...
-
日常
7年連続（笑）
2018.01.02 Written by 田村 繁光
初詣に行ってきました。 おみくじは7年連続の「凶」でした。 毎年良い事ばかり起こるので、凶を引くのは最高な年...
-
日常
できる大人の余裕に憧れる
2017.03.06 Written by 田村 繁光
先日、居酒屋さんでご飯でしたが刺身で たくさんタンパク質が摂れました♪ タンパク質は筋肉だけではなく、 ...
-
日常
アロマヒューザー
2016.11.16 Written by 田村 繁光
今月入ってから活躍中のアロマヒューザーです♪ 冬は乾燥しやすいですが、乾燥を防いで湿度を保つ事で 菌の繁...
-
日常
原因って必ずある
2020.04.11 Written by 浅野 陵介
毎回毎回凄く真面目に 取り組んでくださってるお客様です。 痩せたい欲がとても高い！ 食事をコ...
