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健康ブログ

身体づくりを通じて人生がより良くなる

2019.05.17

数年前にシンガポールで行われたマッスルマニアというコンテストの写真です。

僕はこの時モデルのカテゴリーでエントリーしましたが、右の4人はフィジークの選手でサイズがデカイです←

身体づくりのモチベーションが下がっている方は、こういった大会を見にいったり、ご自身が理想だと思う体型をしている方と時間を共有するのが良いと思います。

身体に気をつけるようになると、仕事やプライベートでも気付く力や、反省する癖がついて、仕事の能率が上がりました。

身体づくりを通じて人生がより良くなります♪

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楽に痩せれるは信じてはいけない?

https://youtu.be/hI4evBLrOw8

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