健康ブログ
身体づくりを通じて人生がより良くなる
日常
2019.05.17
数年前にシンガポールで行われたマッスルマニアというコンテストの写真です。
僕はこの時モデルのカテゴリーでエントリーしましたが、右の4人はフィジークの選手でサイズがデカイです←
身体づくりのモチベーションが下がっている方は、こういった大会を見にいったり、ご自身が理想だと思う体型をしている方と時間を共有するのが良いと思います。
身体に気をつけるようになると、仕事やプライベートでも気付く力や、反省する癖がついて、仕事の能率が上がりました。
身体づくりを通じて人生がより良くなります♪
YouTube毎日更新中です!
楽に痩せれるは信じてはいけない?
おすすめ記事
-
日常
スケールの違い
2017.03.02 Written by 田村 繁光
昨年アメリカまで世界最高峰のコンテスト、 オリンピアの博覧会に行った時の写真です。 EXPOでは数々のブランド...
-
日常
頭も鍛えています
2019.09.20 Written by 田村 繁光
絶好調の鳥越トレーナーです。 人材育成機関の公式教材を使用して、考えて書くという事を続けてもらっています。 ...
-
日常
リフレッシュ
2018.10.05 Written by 浅野 陵介
今日は一日中オフの日。 本当に珍しいぐらい一日中のオフ。 なので、 早起きをして 筋トレをし 清々しい朝か...
-
日常
日々学ぶ事を疎かにしてはいけない
2019.07.20 Written by 田村 繁光
東京で三日間、朝から深夜まで缶詰の研修に行ってきました。 普段からたくさんの情報に触れていますが、講師にきち...
-
日常
時間
2017.07.04 Written by 浅野 陵介
健康屋に来て頂いてるお客様は それぞれ生活スタイル 環境も年齢も違いますが お客様から直接話を聞いてる中で ...
-
日常
器具よりトレーナー
2017.09.06 Written by 田村 繁光
ウエイトトレーニングをして、負荷をかけている筋肉が疲労してくると必ずフォームが崩れてきます。ウエイトトレーニ...