健康ブログ
買い物から得たこと
2017.06.26
最近、一人暮らしに必要な家具や家電を
何もない部屋から
必要な物を順番に揃えてるのですが
いざ、買い物に行って
何も決めてないパターンと
買う前から、大体のこと(予算、部屋のイメージ、など)
を決めて
買い物に行くのでは
買い物にかかる時間が違いますよねっ♪
限られた時間で
時間を有意義に使うためには
目標やイメージを持つことが大事なのかなと
感じました！
今日の背中です！
減量始めて約1ヶ月たちました。
体重は−3㎏です。
1ヶ月でイメージ通りに体重は落ちました。
今のところ、いい調子です。
浅野
