健康ブログ

誰でも最初は

2018.07.14

運動が苦手な方

今の身体に自信がない方ほど

伸びしろは沢山ある。

今までしたことがなかったから当然。

どれだけ変化できるのだろう。

こちらは楽しみでしかない。

健康屋に通われて下さってる方は

意識も高く、活発な女性も多いイメージ。

ですが皆さん口を揃えて

“まだまだこれから”と言って下さることは

内心凄く嬉しく思ってます。

ただ、最初からそうだったのか。

と聞かれると、そうではなく

最初は皆さん不安そうな表情をされて来て下さいます。

ですが徐々に自信もついてくる。

笑顔も増えます。

頑張る理由は人それぞれですが

自信がないからこそ、

行動して自信をつけていくものだと思います。

ここ数日、暑い日が続いてます。

水分補給はしっかりとって

今年の夏を楽しみましょう☺️

浅野

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