健康ブログ

読書から得るもの

2018.03.20

今年は読書ペースが遅かったのでペースを上げていかねばと思って、とりあえず3冊買いました♪

本や映画は自分に新しい気付きを与えてくれるツールになります。

自分の思考は常に周囲に影響されると言います。

なので、自分に新しい思考を持たらす為に読書は場所や時間を問わずにいつでも好きな時にできるので、本は常に持ち歩くようにしています。

習慣で身体ができていると言っても過言ではありませんが、習慣を作っているのは思考です。

ダイエットやボディメイクも思考パターンを新しくすると上手くいくかもしれませんね。

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