倉敷・岡山で痩せるダイエットボディメイク・パーソナルトレーニング、完全マンツーマンのプライベートジム「健康屋」

誘惑

2017.05.31

仕事終わりにトレーニング💪
11日目ぐらいですが

少しスッキリしてきました。
ダイエット。となると

食べたい物を我慢しないといけない‼︎
と僕はなりがちですが
その場合、

手の届く場所に置かない。

手にしない。

ということで
つい食べてしまった。。

ということにならないようにしてます(^ ^)

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