fbpx

健康ブログ

記録と記憶

日常

2021.11.30

2016年に記録していた

トレーニングノートが出てきました。

内容はさておきコメントにて

“やっぱり絞ってる(ダイエット)時の

トレーニングが楽しい”

と書いてました。

自分はメモ癖があるのですが

記録を見返した時に

記録だけではなく

その時の”記憶”も蘇ります💎

今と昔で楽しさの度合いは

いい意味で変わりましたが

これをしないと明日から困ることとは別ですが

“自分が楽しい”を見出せないと

何をしても続かないもの。

楽しむが勝ち!

浅野

投稿者

サブマネージャー

浅野 陵介

カテゴリー

今すぐ問い合わせる 今すぐ問い合わせる
初診料・年会費・入会費¥0
カンタンネット予約