健康ブログ

計画的に

2018.11.04

最近グッと寒くなりました。

寒くなると、どうしても重ね着になりますが

そうなると体型が隠れてしまい

大抵、油断します。

隠れてるから安心します。

そして、いつの間にか月日が流れ

夏前に”ヤバイ”

と毎年繰り返してしまってる。

思うだけじゃなくて

今からやりましょう☺️

計画的にやれば”ヤバイ”って思うことは

なくなります♪

浅野

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