健康ブログ
計画を立てなければ闇雲になってしまう
日常
2020.09.19
先日、所属している経営の会で講師という立場で、弊社のコロナ禍での取り組みをお話させていただきました。
貴重な経験になったと共に、資料の準備段階での先輩経営者からの数多くのアドバイスを活かして、弊社のサービスに取り入れる事ができました。
準備段階では、何をどの順番で話をするのかを綿密に準備をしましたが、仕事終わりや業務の合間などに準備を行うので、計画を立てずに行き当たりばったりでアクションを起こすと、時間効率や作業効率が悪くなってしまう事を再認識できました。
計画を立てる事で、やる気や集中力が上がりますし、目標までどの程度進んでいるのかがわかります。
筋トレやダイエットも同じく、計画を立てなければ闇雲になってしまいます。
ゴールがあいまいな状態で走り続けることはかなり苦しいので、続きません。
筋トレやダイエットを行う時も、必ず計画を立てるようにしましょう(^^)
.

おすすめ記事
-
日常
社長のバカブログ
2017.11.15 Written by 田村 繁光
先日行われたBBJメンズフィジーク日本大会168cm以下級で前田トレーナーが準グランプリを受賞しました♪ 同日にスタッ...
-
日常
炭水化物について
2016.12.10 Written by 田村 繁光
肉の塊をずーっと食べてましたが、 毎日食べて飽きたのでチャーハンにして食べると結構イケます! 写真は食べ...
-
日常
後ろ姿は
2020.01.15 Written by 浅野 陵介
30代男性の後ろ姿です。 誰でも自分の後ろ姿は直接見れません。 でも、周りからは見えてる。 正面を隠しても 後ろ...
-
日常
最初の一歩を踏み出す
2019.04.11 Written by 田村 繁光
毎日YouTube更新も50日目が過ぎました。 ブログの毎日欠かさずに投稿するのも僕自身あと少しで7年がきます。 ブログ...
-
日常
SPORTEC2024にヘルスフルが出展!
2024.07.17
SPORTEC2024にKENKOUYAオリジナルブランドのヘルスフルが出展中です! SPORTECは「スポーツ人口を増やし、スポーツ競技力向...
-
日常
スポルテック2016
2016.08.05 Written by 田村 繁光
昨日は人生4回目スポルテックを視察してきました! 評価方法がデータ化、遺伝子分析、新しいサプリメントなど、、 ...