健康ブログ
言葉にはものすごいエネルギーがある
日常
2021.03.10
言葉にはものすごいエネルギーがあります。
ポジティブな言葉を発すると、元気になったりエネルギッシュになれますよね。
あなたの使う言葉があなたの人生を決めると言っても過言ではないと思います。
.
「〇〇しない」はしないという言い方には、禁止されるほどやりたくなるという心理現象(カリギュラ効果)があるそうで、”しないこと”を決めるのではなく、”やりたいこと”をストレートに口に出すようにすると上手く行動に移しやすいみたいです。
.
また、口に出すことで、脳にその言葉が強く残るので行動に移しやすくなります。
人は、自分の脳でイメージできない目標はなかなか達成できないと言われます。
目標や希望の内容は具体的に言葉にして、やる気が高めていきたいですね(^ ^)
.
笑顔は、多めに。
腰は、低めに。
人には、優しく。
自分に、厳しく。
いや、自分にも優しく♪
最近好きなフレーズです(笑)
.

おすすめ記事
-
日常
やった人にだけ分かる楽しさ
2019.03.17 Written by 浅野 陵介
トレーニングは楽しくやるのが一番 ですが "楽しい"と "楽(ラク)"は違います。 楽して痩せる方法はまずない。 ...
-
日常
プロのモチベーション
2016.02.04 Written by 田村 繁光
「田村さん、いつも筋トレしてるんですか?すごいですね~」 なんてよく言われます。 ありがとうございます(((^_^;)...
-
日常
〇〇期間
2020.11.27 Written by 浅野 陵介
最近凄く寒くなりましたね。 12月にもなると クリスマス、飲み会、正月、お仕事 今年最後の締めくくり...
-
日常
正負の法則
2019.05.04 Written by 田村 繁光
先日、経営についての講演会を聞きました。 昨今はインターネットやYouTubeで情報が収集できる時代となりましたが、...
-
日常
上手く活用を
2020.05.26 Written by 浅野 陵介
個人のSNSで得られる情報 見えてる部分は その人のごくわずかな一部分にすぎない 綺麗な人の裏側には ...
-
日常
自分のカラダづくり
2016.11.18 Written by 田村 繁光
体重を増やしてカラダを大きくしている途中ですが、 もっと背中を大きくしたいです! 大型スポーツジムに行く...