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健康ブログ

言葉にはものすごいエネルギーがある

2021.03.10

言葉にはものすごいエネルギーがあります。
ポジティブな言葉を発すると、元気になったりエネルギッシュになれますよね。
あなたの使う言葉があなたの人生を決めると言っても過言ではないと思います。

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「〇〇しない」はしないという言い方には、禁止されるほどやりたくなるという心理現象(カリギュラ効果)があるそうで、”しないこと”を決めるのではなく、”やりたいこと”をストレートに口に出すようにすると上手く行動に移しやすいみたいです。

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また、口に出すことで、脳にその言葉が強く残るので行動に移しやすくなります。
人は、自分の脳でイメージできない目標はなかなか達成できないと言われます。
目標や希望の内容は具体的に言葉にして、やる気が高めていきたいですね(^ ^)

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笑顔は、多めに。
腰は、低めに。
人には、優しく。
自分に、厳しく。
いや、自分にも優しく♪
最近好きなフレーズです(笑)

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