健康ブログ
見聞を広める為に
日常
2018.11.25
本屋さんのDaigoの本をすべて買いました←
お金を使う時は新しい体験をする時や、見聞を広める為に使うようにしています。
知らない事を専門家に聞いたりグーグルの検索にかけて情報を調べる時には、自分の興味がある事に情報が集中しがちです。
そういった偏りを修正する時には違う業界の人に会ったり、本を読んだり、映画を見たりすると新しい気付きや見聞を広める事ができます。
クライアントの皆様に役立つ情報を常にアップデートしながら、日々勉強しております。
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