健康ブログ
見た目
日常
2017.09.28
綺麗なボディラインを作りメリハリのある綺麗な身体になりたいと
しっかり身体に負荷を掛けて
トレーニングをしてくれます。
最初の方は筋力がなく
ちょっと負荷を掛けるだけで
悲鳴のごとく叫んでましたが
”細いだけは嫌だ”と、いつも頑張って下さいます！
素敵女子をより良いように見せる為に
写真撮影、頑張りました笑笑
最近流行りの
インスタ映えするかなっ🤗⭐️
服装も見た目もセクシーで美意識高いお洒落系女子🤗
浅野
おすすめ記事
-
日常
久々に走りました！
2016.11.03 Written by 田村 繁光
昨日、急な空き枠ができたので美観地区まで走ってみました。 有酸素運動は久々で(おそらく半年以上ぶり)、 た...
-
日常
健康が人生の質を決める
2017.05.12 Written by 田村 繁光
「田村さん、他人のカラダのケアばっかりやって自分はどうするの？」ってよく聞かれますが、僕は毎日ストレッチを欠...
-
日常
ケア
2017.06.19 Written by 浅野 陵介
最近毎日これを使って全身をコロコロしてます。 職場にも置いてあるんですが 職場で最初これを使った時 めちゃ痛...
-
日常
アルコール除菌｜コロナ対策
2020.05.08 Written by 田村 繁光
毎トレーニング後はバーベルやシートなど、トレーニング器具は全てアルコール除菌をしております。 ...
-
日常
まだ間に合う
2017.06.04 Written by 田村 繁光
日中の気温はもう夏ですね！相当アツくなってきました。 薄着になるこの季節だと男だったら腹を割るまでいかなくて...
-
日常
休まない自慢
2016.07.26 Written by 田村 繁光
「お盆休むの？」 ってクライアント様から言われて 「休まないつもりです〜！」って話から、 去年の11月に法人...
