健康ブログ
見た目
日常
2018.11.07
基本的にどんな洋服を着ても見た目(体型)が
カッコイイ&綺麗だと、どんな服でも似合う。
そんな身体を目指してます。
“痩せたい”だけではなく
重量に負けたタルんだ身体
好きな洋服、自分が着たい洋服。
体型を隠すような服は着たくない。
という目的を持ってるお客様も沢山おられます。
自分しか分からない体重計の数値に
とらわれず、見た目を良くする。
体重が軽いから綺麗。カッコいいではない。
自分が好きな洋服を着こなして
活き活きとしてるから
綺麗に見える。
数値を落とすだけの食べないダイエット?
そんなのそのうち爆発しちゃう。
しっかり食べてしっかり動く。
浅野
おすすめ記事
-
日常
身近に居てくれる人ほど大切に
2018.02.14 Written by 浅野 陵介
自分自身の苦手な肩を 友人に手伝ってもらいました。 身近に居てくれる人 例えば、親や切磋琢磨できる友人。 ...
-
日常
食事を選ぶ時に
2017.03.26 Written by 田村 繁光
外出している時の食事を選ぶ時に、 食べたいモノを選び続けていると確実に 筋肉が衰えたり脂肪がつくような内...
-
日常
テンションを保つ
2018.01.21 Written by 田村 繁光
岡山県は暖かい日が続いていますね。 気温で過ごしやすさが違うので、気温が高くなるとテンションが少し高くなるか...
-
日常
毎日の積み重ね
2017.04.18 Written by 田村 繁光
アブローラーで腹筋に毎日負荷をかけてますが、めちゃめちゃ腹筋が割れてきてます!今シーズンの減量が楽しみです♪ ...
-
日常
沖縄
2016.04.24 Written by 田村 繁光
沖縄に到着しています。 海が綺麗ですね。 水抜き調整中にアクシデントが、、 カーボをカットしたり、水抜き...
-
日常
減量中の心構え
2018.04.06 Written by 田村 繁光
いち早く簡単に栄養を摂取するのに、おにぎりが簡単で良いですね! 減量中なので塩にぎりを選んでみました。 コ...