健康ブログ
苦手なことに挑戦し続けた結果
お客様の声
2017.09.08
苦手なことに挑戦し続ける女性。
ほんとに脚トレーニングが苦手。
でも徐々に変化してきました。
私生活では
代謝も上がり、太りにくい身体になり
会社の階段の上り下りも余裕にこなす。
(以前は階段で疲れを感じてたそうです)
苦手なことは誰にだってあります。
それを避けるか立ち向かうか。
避けてもいつかまた同じ壁にぶつかる。
僕は昔、避けて避けて、でも
いくら逃げても避けられないんだなと、、、
逃げ続けるコトはもうやめようと
思った瞬間がありました。
この女性をしっかりサポートしてあげたいです!
浅野
おすすめ記事
-
トレーナーコラム
健康長寿を実現する筋トレ
2021.07.08 Written by 田村 繁光
70代女性のお客様のパーソナルの様子です。 ジムに行ったら必ずと言って良いほど常備されているトレーニングマシ...
-
お客様の声
ダイエット希望30代女性のお客様の理想体型
2022.10.31 Written by 田村 繁光
先日、ご新規で30代女性のお客様にお越しいただきましてご対応させていただきました。 体重を-3kg落としたいとの事だ...
-
お客様の声
メリハリボディー!
2017.05.22 Written by 浅野 陵介
浅野です(^ ^) 細いだけじゃダメー!!身体にメリハリつけたいー!! トレーニング中は しんど過ぎて笑っちゃうー!...
-
お客様の声
段階を経ていく
2016.02.10 Written by 田村 繁光
昨日は整体とトレーニングを行っている50代女性が来られました。 バレンタインデーを先取りでチョコをいただきまし...
-
お客様の声
男性クライアントの方のビフォーアフター
2019.11.27 Written by 田村 繁光
小坂トレーナー担当の男性クライアントの方のビフォーアフターです。 期間は2ヶ月 体重→67キロ→59キロ(体重-8kg) ...
-
お客様の声
体重11kg減!結婚式前のダイエット利用のお客様
2021.10.28 Written by 田村 繁光
前田竜トレーナーが担当した、20代女性のお客様が週一回のパーソナルトレーニング利用の方、試着したウエディングド...