健康ブログ
苦手だろうが嫌いだろうが
日常
2018.04.17
運動が嫌い、苦手な方でも
少しずつ成功体験をしていけば
苦手なことでも好きになることだってあります。
何ごとも、まずはやってみる
ということ。
小さなことから挑戦してみること。
無理矢理やってもらう。
なんてことはさせません。
嫌いでも苦手でも
なぜ、これをやる必要があるのか。
これをやると、どうなるのか。
理由付けと、楽しい雰囲気。
ならやってみようかな🤔
その繰り返しで、運動が嫌いなお客様の
この言葉はとっても嬉しく思いました。
(インスタでのお客様とその方のお友達のやりとり)

浅野
おすすめ記事
-
日常
最近の田村の食事
2017.04.11 Written by 田村 繁光
プロテインが1000キロカロリー超、食パン2枚で500キロカロリー、この二つで計1500キロカロリーあります。こうやって今、...
-
日常
SPORTEC2019に行ってみて
2019.07.11 Written by 田村 繁光
昨日はSPORTEC2019に行ってきました! SPORTECとは、スポーツ設備・機器、フィットネス機器、スポーツ用品、健康器具、介...
-
日常
さらなる成長の為に
2019.05.25 Written by 田村 繁光
先日、動作分析やメニューの組み立て方法についての研修を行いました。 やはり実践ありき、定期的に学ぶことは必要...
-
日常
食
2017.06.10 Written by 浅野 陵介
(たまにこんなことがあります) 目の前で何を食べられても 全然平気。 あなたは今日それ(うどん)を食べることを選ん...
-
日常
集中できる場所とそうでない場所
2019.12.19 Written by 田村 繁光
レシオ東岡山店のラウンジでデスクワーク。 居心地が良くて、もの凄く仕事が捗りました。 デスクワークをする時...
-
日常
貯金より経験
2016.10.29 Written by 田村 繁光
ご飯を薄っすらよそって、牛ミンチと卵をのせてます^ ^ どれだけ忙しくても食事は毎日自分で用意します。 ...

