健康ブログ
苦しい時は成長している時
日常
2019.11.09
数ヶ月で分厚い本やら、DVDの教材を読み重ね、文献をする課題をしました。
読むだけでなく、読んで要約するという事をすると凄く頭に入ってきます。
筋トレは筋肉に負荷をかける事で筋肉が成長しますが、頭も同じように負荷をかける事で記憶したり、賢くなるのだと思います。
人生で苦しいと感じる時、まさに成長している時であると考えても良いでしょう。
おすすめ記事
-
日常
筋肉も人も、、
2016.08.07 Written by 田村 繁光
暑い日が続いてますね〜 クライアントの方が言うには外気温が 38度の時があったそうです(~_~;) 暑い日が続く以上...
-
日常
倉敷店近くの倉敷市役所の遊歩道
2021.04.02 Written by 田村 繁光
KENKOUYA倉敷店近くの倉敷市役所の遊歩道の写真です。岡山県倉敷は美観地区で有名ですが、倉敷市役所は遠くからでもわ...
-
日常
岡山大会前日
2016.10.15 Written by 田村 繁光
明日の岡山大会に向けて最終調整中ですが カーボローディングといって、炭水化物をたっぷり食べて 筋肉をパン...
-
日常
知らないことを知る大切さ
2021.05.05 Written by 田村 繁光
最近読んだ本です。改めて知らない事の方が多いという事や、既存の価値観に囚われているという事を認識する為に絶え...
-
日常
知っている人、やっている人
2016.08.20 Written by 田村 繁光
解剖学、生理学は本を見れば勉強できますし、 腹筋のやり方、食事の管理方法まで本やネットに書いてますが、 た...
-
日常
お肉大好き
2019.03.09 Written by 浅野 陵介
痩せる為には痩せれる理由と 痩せる習慣が当然あります。 そして人それぞれの 優先順位はあります。 これは絶...