健康ブログ
自分をデザインする
2016.07.20
田村のコンテスト前の4/12の写真と、
コンテスト後の増量後の7/12の写真の比較です。
脂肪が乗ったのわかります？(笑)
3ヶ月あれば人間の体型は変わります。
細いのは4/12の方ですが筋肉量が多いのは7/12の方です。
全体のスタイルを見て好みが別れると思います。
最近は自分の身体を作る、デザインするといいます。
細いのが好き、ゴツいのが好き、
ぽっちゃりが好きと好みの身体を
自分で作る為のメソッドがあります。
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