健康ブログ
自分をデザインする
日常
2016.07.20
田村のコンテスト前の4/12の写真と、
コンテスト後の増量後の7/12の写真の比較です。
脂肪が乗ったのわかります？(笑)
3ヶ月あれば人間の体型は変わります。
細いのは4/12の方ですが筋肉量が多いのは7/12の方です。
全体のスタイルを見て好みが別れると思います。
最近は自分の身体を作る、デザインするといいます。
細いのが好き、ゴツいのが好き、
ぽっちゃりが好きと好みの身体を
自分で作る為のメソッドがあります。
——————————————-
——————————————-
————————
健康屋
おすすめ記事
-
日常
約束
2019.06.30 Written by 浅野 陵介
人の体型と自分の体型を比べて 落ち込んでもあまり意味が無い。 人それぞれ 体力、筋肉量、仕事内容、生活スタ...
-
日常
5月！気温上がるにつれて
2016.05.02 Written by 田村 繁光
5月に入りまして気温が上がってきていますね！ 健康屋からは倉敷市役所が見えますが、緑と空の色がキレイです^ ^ ...
-
日常
お金の使い方で気をつけている事
2017.03.17 Written by 田村 繁光
お金の使い方で悩む事がありますが、 興味がある事や初めての体験、 使う時間が長いモノにはなるべく投資しま...
-
日常
春や夏に向けて
2017.01.16 Written by 田村 繁光
昨日、岡山県南部の午前中は積雪が ありまして車移動でお越しの方は 大変だったかと思います(汗) 雪だるま...
-
日常
レシオ東岡山店でもパーソナルトレーニング受付中
2019.12.20 Written by 田村 繁光
先日、レシオ東岡山店を使わせていただいて筋トレをしました。 ライトゾーンとヘビーゾーンとでエリアが別れている...
-
日常
田澤トレーナー
2018.10.19 Written by 浅野 陵介
健康屋 倉敷店の 田澤トレーナーです。 お客様から プレゼントを貰っていました☺️ 凄い嬉しそうでした♪ ...
