健康ブログ
自分の為に
お客様の声
2019.01.09
20代後半のお客様。
以前の職場で運動、ダイエットを強制され
更に毎月の体重測定
増えてたらペナルティがあったそうです。。
ほんと…僕が一番して欲しくない
ダイエット大会‼︎
その後、転職し
10キロ体重が増えたそうです。
そうなりますよね…
ここまで極端な話はそうないかもですが
昔、部活や恋人に運動を強制され
無理なダイエットをし
運動に苦手意識や結果的にリバウンドしてしまう。
そんな思いをした人は多いのではないでしょうか。
自分の為に頑張って下さい😊
誰かに強制されてやるのではなく
自主的にやるのが一番。
強制もしないし、ペナルティも当然出しません笑
自分の為に頑張っていきましょう♪
#浅野
おすすめ記事
-
お客様の声
美容×パーソナルトレーニングで内面からも外面からも美しく
2023.08.17 Written by 田村 繁光
KENKOUYAプライベートブランド【healthfull ヘルスフル】ボディジェルを使いながらパーソナルトレーニングを行ったお客様の...
-
ダイエット
40代男性のビフォーアフター
2020.10.16 Written by 田村 繁光
40代男性のビフォーアフターです。 週に1回のペースで無理なくダイエットを行っていきましたが、スムーズに身体...
-
お客様の声
様々な思いの方に合わせて
2018.08.31 Written by 田村 繁光
倉敷店はこの一週間で新規でのご利用の方8名にお越しいただきました。 まず問診をさせていただくのですが「前から...
-
お客様の声
40代女性のダイエット
2019.10.28 Written by 田村 繁光
パーソナルトレーニングの休憩中です。 40代の女性クライアントが、お菓子を食べたり、摂取カロリーを変えずに、1ヶ...
-
お客様の声
40代女性クライアントの方の利用してみての感想
2020.04.25 Written by 田村 繁光
40代の女性クライアントの方からアンケートをいただきました♪人間ドックの結果が悪かった事から、ご自身でジムに行...
-
お客様の声
ズボンが…
2019.12.22 Written by 浅野 陵介
お客様が ズボンが緩くなったと 見せてくださいました♪ 体重約-4kg 体脂肪-4% 以前はこのズボンに お腹が乗...