健康ブログ
自分に対しての挑戦
日常
2016.07.08
前田トレーナーが持ってるのはなんと30kgのダンベル！
ガンガンに重いウエイトでお腹の横を鍛えるトレーニングをやっています♪
トレーニングはある意味、自分に対しての挑戦です。
挑戦し続けるからこそ気持ちも前向きになりますし自信がつきます。
——————————————-
——————————————-
————————
健康屋
おすすめ記事
-
日常
前田トレーナーです
2016.06.26 Written by 田村 繁光
ブログをご覧になってくださっている方は もうすでにご存知かもしれんが、健康屋で自慢の前田トレーナーです♪ ...
-
日常
自分自身を大切に
2018.01.12 Written by 浅野 陵介
誘惑で食べたことに対して 後悔し 自分は意志が弱いと自分を責め そして、自分を嫌いになる。 そんな女性が多...
-
日常
一歩一歩
2018.08.02 Written by 浅野 陵介
ああ日々生活してると 気分や体調などなど いい調子の時ばかりではないと思います。 まぁ今日ぐらい やめとこう...
-
日常
炭水化物について
2016.12.10 Written by 田村 繁光
肉の塊をずーっと食べてましたが、 毎日食べて飽きたのでチャーハンにして食べると結構イケます！ 写真は食べ...
-
ダイエット
倉敷市笹沖にある「椰子」でランチ食べました
2020.05.27 Written by 田村 繁光
倉敷市笹沖にある創業50年のとんかつ屋「椰子」でランチを食べました。 とんかつのお店と言っても、とんかつ以外...
-
日常
うちは最高のチーム
2017.01.15 Written by 田村 繁光
経営者の方に聞いてると、 会社が今までのやり方を変えようとしたり 新しい事をしようとすると社員は嫌がるし ...
