健康ブログ
自分には見えないけど
日常
2017.06.05
今の背中。
こうやってたまに自分の後ろ姿をチェックしてます。
自分では自分の背中は見えない。
(人からは丸見えですが。)
スポーツジムでも背中を鍛えてる人は
ほぼほぼいません。
僕も最初は背中を鍛えるという
発想すらありませんでした笑
自分では自分の背中見えませんが
人に見られるなら
カッコイイ。綺麗な背中でいたい。
浅野
おすすめ記事
-
日常
何が必要かを見極めること
2017.03.14 Written by 田村 繁光
2016年10月(右)と2017年3月(左)の田村の背中の比較写真です。 脂肪もついてますが、背中がデカくなっているのがわかり...
-
日常
トレーナーの選び方
2015.12.19 Written by 田村 繁光
先日、サプリメントをまとめ買いしました！ 最近はプロテイン、アミノ酸、BCAA、 クレアチン、マルチビタミン、エ...
-
日常
「フィットネスをブームから文化に」の合言葉
2020.06.21 Written by 田村 繁光
岡山店があるRETIO BODY DESIGN(レシオ)の池田社長さんと、FIT TAKAの高橋社長さんと会合した時の写真です。「フィットネスを...
-
日常
幸せな人生を生きるために
2019.02.09 Written by 田村 繁光
先輩経営者の方からお借りした本。 何の為に仕事をしているのか？何の為に生きているのか？が、ハッキリしているか...
-
日常
適度なバランスを保つ
2016.05.23 Written by 田村 繁光
クライアントの方から沖縄のお土産をいただきました♪ 沖縄はもう梅雨入りしてるみたいですね。 始めた事がなかな...
-
日常
むね肉を食べる
2016.03.09 Written by 田村 繁光
準備というのは非常に大切です。 っという事で、自宅ではむね肉をすぐに 調理できるように切っておいて保存して...
