健康ブログ
習慣
日常
2020.08.08
モチベーションが上がった！
とても素晴らしいことです。
そもそもモチベーションとは
動機付け、意欲、
という意味です。
モチベーションが上がる
ということは良いことです。
が、
モチベーションに頼り過ぎてしまうのも
危険です。
人間その波がいつかは下がる時も必ずくる。
習慣。
これがモチベーションに左右されることなく
行動に起こせるポイントです。
健康屋 浅野
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