健康ブログ
習慣
お客様の声
2017.11.04
40代女性のお客様☺️
健康屋でトレーニングを始めた当初は
自分の体重を
自分の脚で支え、立ち上がることが
出来ませんでした。
ですが、コツコツと
週1ペースで健康屋に通って頂き
数ヶ月で
自分の体重以上に
負荷をかけてトレーニングが出来るようになりました☺️
こちらのお客様は普段の生活の中で
なるべく歩くようにしたり、
歯磨きをしながらスクワットをしてるそうです☺️
ライフスタイルの中で
運動が習慣になったんだと思います☺️
やらないと気持ち悪いと。。☺️
普段でも、ガンガンして欲しいとまでは
言いませんが、
(体重−9kgウエスト−10㎝)
にも納得です☺️
体重や見た目の変化ではなく
運動が習慣になったことが
僕はとっても嬉しく思います☺️
浅野
おすすめ記事
-
お客様の声
40代女性のダイエット
2019.10.28 Written by 田村 繁光
パーソナルトレーニングの休憩中です。 40代の女性クライアントが、お菓子を食べたり、摂取カロリーを変えずに、1ヶ...
-
お客様の声
スイッチ入りました
2017.08.06 Written by 浅野 陵介
こちらのお客様。かなり食事の意識が高まりました。 実践し、体感したからこそ改めて食事の大切さが身にしみてわか...
-
お客様の声
喜びを共感
2019.10.11 Written by 浅野 陵介
お客様から 今健康屋さんの近くにいるんですけど 少し会えれませんか? とご連絡を頂いたので お会いすると ...
-
お客様の声
40代半女性のダイエットの成果
2021.05.20 Written by 田村 繁光
前田竜トレーナーが担当している40代半女性のダイエットの成果です。産後からジリジリと体重が増えていき、見ないフ...
-
お客様の声
長ければ長いほど更に
2019.06.10 Written by 浅野 陵介
健康屋に通って頂き 約3年が経過するお客様です。 長く長く 来てくださって本当に ありがとうございます。 ...
-
ダイエット
コツコツ
2019.10.01 Written by 浅野 陵介
20代後半の女性のお客様♪ 2ヶ月で約体重−6㎏減です。 いきなり大きいものを狙うと 果てしなく遠い気がして ...