健康ブログ
習慣
お客様の声
2017.11.04
40代女性のお客様☺️
健康屋でトレーニングを始めた当初は
自分の体重を
自分の脚で支え、立ち上がることが
出来ませんでした。
ですが、コツコツと
週1ペースで健康屋に通って頂き
数ヶ月で
自分の体重以上に
負荷をかけてトレーニングが出来るようになりました☺️
それだけではなく
こちらのお客様は普段の生活の中で
なるべく歩くようにしたり、
歯磨きをしながらスクワットをしてるそうです☺️
ライフスタイルの中で
運動が習慣になったんだと思います☺️
やらないと気持ち悪いと。。☺️
普段でも、ガンガンして欲しいとまでは
言いませんが、
(体重−9kgウエスト−10㎝)
にも納得です☺️
体重や見た目の変化ではなく
運動が習慣になったことが
僕はとっても嬉しく思います☺️
浅野
おすすめ記事
-
お客様の声
結果を出す為に必要なこと
2019.04.20 Written by 田村 繁光
倉敷店でのトレーニング風景です。 倉敷店は個室型になっているので、人目を気にせずトレーニングに取り組めます。...
-
お客様の声
40代半女性のダイエットの成果
2021.05.20 Written by 田村 繁光
前田竜トレーナーが担当している40代半女性のダイエットの成果です。産後からジリジリと体重が増えていき、見ないフ...
-
お客様の声
色んな見方
2019.11.17 Written by 浅野 陵介
お客様から面白いカードを お借りしました！！ 1枚ずつのカードの表には ネガティブな言葉や感情が書いてあり ...
-
お客様の声
長い目で
2019.07.22 Written by 浅野 陵介
お客様から頂きました！！ わざわざ僕の為に嬉しいです！！ ありがとうございます♪ こちらの女性は 数値...
-
お客様の声
30代男性のダイエット経過
2021.06.09 Written by 田村 繁光
30代男性のダイエット経過です。体重81.1kg→77.4kg(-3.7kg)骨格筋量36.3kg→36.2kg(-0.1kg)体脂肪量17.3kg→13.5kg(-3.8kg)体脂肪率22%→13...
-
お客様の声
限界突破
2017.11.17 Written by 浅野 陵介
こちらの40代女性のお客様☺️ 健康屋に通い出して 体力も筋力もだいぶ上がっていきました☺️ 昔、着れなかっ...
