健康ブログ
緊張感と集中力
日常
2018.09.11
日本のトップフィジーカーの佐藤さんのセミナーに参加した時の写真です。
有名な方に教えてもらうだけあって緊張感がありましたが、緊張感があるからこそ集中しながら取り組めました。
筋トレする時は集中力が大切で集中するからどこに力が入って、フォームがどうなっているか、最後まで諦めずに頑張れているかわかります。
クライアントの様子を見て、トレーナーとしての振る舞いも変えて毎回のトレーニングの効果を引き出そうと思いました。
おすすめ記事
-
日常
資格よりも大切なこと
2016.09.29 Written by 田村 繁光
連日、ありがたい事にたくさんの方にお越しいただいています。 自身のワークアウトもキャンセルが出た時間があれば...
-
日常
習慣を変えるキッカケ
2018.11.10 Written by 田村 繁光
始めた頃は30kgでセットを組んでいたベンチプレスも、今では100kgを持ってもこの通り。 コツコツ続けている事で、必ず...
-
日常
手洗いやうがいを徹底してましょう♪
2020.12.09 Written by 田村 繁光
毎セッションごとに、お客様が利用する場所はアルコールで消毒をしております。 前田竜トレーナーいつも丁寧ピ...
-
日常
昨夜はお疲れ様でした
2017.12.18 Written by 田村 繁光
昨夜、弊社の忘年会に足を運んでくださった方ありがとうございました。 挨拶を考えてたのですが、準備がバタバタで...
-
日常
倉敷のマジックジョンソンこと（笑）
2021.03.22 Written by 田村 繁光
先日、業務終了後に倉敷のマジックジョンソンこと（笑）前田京介トレーナーから差し入れをいただきました。人から何...
-
日常
何の為に行っているのか
2019.02.05 Written by 田村 繁光
昨日は所属をしている会の例会があり、夕方からスーツを着て行ってきました。 外部の経営者の方など約700人が集い、...
