健康ブログ
紅葉
日常
2016.11.22
先日、空き時間に紅葉を見に行ってきました♪
忙しくしていると自分で思考を
コントロールするのが大変な時があります。
自分なりに精神的にツラい時でも、
これじゃ駄目だって切り替えてコントロールするより、
紅葉を見るとスパッと切り替える事ができました^ ^
——————————————-
——————————————-
————————
健康屋
おすすめ記事
-
日常
資格よりも大切なこと
2016.09.29 Written by 田村 繁光
連日、ありがたい事にたくさんの方にお越しいただいています。 自身のワークアウトもキャンセルが出た時間があれば...
-
日常
お土産沢山ありがとうございます
2019.10.04 Written by 浅野 陵介
お客様にどのぐらいの頻度で 運動をしたらいいのか。 聞かれることがあります。 正直言うと、週一回以上。 や...
-
日常
〇〇期間
2020.11.27 Written by 浅野 陵介
最近凄く寒くなりましたね。 12月にもなると クリスマス、飲み会、正月、お仕事 今年最後の締めくくり...
-
日常
目的があるからこそ
2020.07.29 Written by 浅野 陵介
長年通ってくださってるお客様です。 長い年月ともなると 目標や状況、環境が変わってくるのも当然。 ...
-
日常
時間の使い方
2018.03.11
最近読んでる本です🤗 最近なにかと本を読むことを後回しにしてたのですが、、、 また"読もう"と思ったきっかけは ...
-
日常
身体は一生物
2021.04.13 Written by 浅野 陵介
30代女性のお客様が 筋トレする必要がないぐらい細いのに なんでそんなに頑張ってるの? と言われたみ...