健康ブログ
約束
2020.11.06
久々に深夜にトレーニングをしました。
今日は気分が、、
今日ぐらいは、、
そんな時もあるとは思いますが
それに慣れてしまう自分が一番こわい。
そんな時でも
実際やってみると
やってよかったと思う時の方が
圧倒的に多いです!
実際にやろう。
とするのは難しいと思うのですが
“誰かと”約束をすると守れませんか?☺︎
“予約”をしているから
行動に移せる。
浅野
健康ブログ
約束
2020.11.06
久々に深夜にトレーニングをしました。
今日は気分が、、
今日ぐらいは、、
そんな時もあるとは思いますがそれに慣れてしまう自分が一番こわい。
そんな時でも
実際やってみると
やってよかったと思う時の方が
圧倒的に多いです!実際にやろう。
とするのは難しいと思うのですが
“誰かと”約束をすると守れませんか?☺︎“予約”をしているから
行動に移せる。浅野
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