健康ブログ
筋トレをしていく上で
日常
2019.04.30
筋トレに対して
身体を動かすことに対して
キツイ、シンドイ、続かない、嫌い、
結果が出ない、楽しくない、
そんなイメージを持ってる方。
むしろそんな方に
出来なかったことが
出来るようになる喜びを味わって頂きたい。
そして変わってきてることを
実感して頂く。
筋トレをしていると
気付きが沢山あります！
弱い自分も強い自分も
たくさん見えてきます♪
筋トレを通して
より良くなっていきましょう♪
浅野
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