健康ブログ
積み重ね
トレーニング
2017.06.18
今日は脚のトレーニング‼︎
脚は昔から苦手(弱い部位)
なので中々テンションが上がりませんが
脚のトレーニングをして
そしてやり終わった後には
達成感が出てきます。
逃げずに今日頑張ってよかったと。
その積み重ね💪
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