健康ブログ
移りゆく情報
日常
2017.02.17
最近、書店に行って情報を収集しまくってます。
本ってテーマを決めて、そのことを書いているので
わかりやすいし、いつでも読めるので良いですね^o^
情報が多様化してますが、
正しい情報を手に入れる事はとても大切です。
つい最近もタンパク質の過剰摂取は
腎臓に負担をかけると言われていたのが、
最近は腎臓には負担がないと出ました。
情報はどんどん変わったりもするので、
なるべく情報をたくさん取れると良いと思います。
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健康屋
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