健康ブログ
研修
日常
2018.05.08
今日の研究は
今までやったことがない
新しい器具を使ってトレーニングを行いました☺️
実際に使ってみて率直な感想は
“難しいけど面白い”です。
身体作りは奥が深い。
ただ、一番は”楽しんでやる”
ってのが大事だと思います☺️
浅野
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