健康ブログ
知行合一
日常
2019.10.22
オフショットです←
休憩室ではスタッフが誰か、必ずタンパク質を補給しているという説があります。
タンパク質を補給するのは、もはや当たり前で糖質やアミノ酸など色々出てきます。
知行合一という言葉がありますが、
簡単に説明をすると「本当に知るという事は必ず実践を伴う必要があり、知と行は表裏一体の存在である」という意味です。
知っているという事は行動が伴っている事です。
僕が好きな言葉で、行動こそすべてです。
おすすめ記事
-
日常
イチゴの栄養
2015.12.10 Written by 田村 繁光
先日、イチゴをいただきまして食べました♪ 果物の中でもカロリーが低めなイチゴは 整腸作用や貧血防止など豊富...
-
日常
再発を防止する
2016.04.22 Written by 田村 繁光
定期的に鏡を見るのは良い事です。 自分の表情や体型を確認して、 修正しようという動機に繋がります。 人間...
-
日常
今それ必要がどうか
2020.10.15 Written by 浅野 陵介
生活面で何気なく過ごしていると 絶対必要なもの 特に無くてもいいものが見つかります。 例えば、 ...
-
日常
やってやるぜ!!
2017.11.20
いよいよ明日です☺️ (詳しくは昨日の浅野のブログを参照下さい☺️) 最近…といいますか パーソナルトレーナー付...
-
日常
まずは自分が
2018.06.21 Written by 浅野 陵介
まずは自分がやって見せる。 自分がした事がないコトは人にお伝えできません。 というか、説得力がない。 自...
-
日常
焦らずじっくり
2018.02.22 Written by 浅野 陵介
最近、少しずつ暖かくなってきましたね☺️ 夏が近づくと痩せたい。 痩せねば! と思うようになる方が多いと思...