健康ブログ
目的や理由
2019.08.03
ある20代女性のお客様です♪
今年、水着を着る予定!!
ということで
筋トレのスイッチ入りました!
なんでもそうだと思いますが
痩せたい。
と思うのは簡単ですが
いざ、行動に移せる人は
中々いません。
いっつも、痩せたい。
と思うけど
何もしないまま
月日がたってしまった。
ってことありませんか?
目的、理由があるからこそ
行動に移せるのです♪
目的、理由があるとないとでは
意識も行動も変わってきますよ♪
浅野