健康ブログ
目的は人の数だけある
日常
2020.02.10
お客様のほとんどの方が
痩せたい。
との理由、
体重の数値を減らすのが目標で
お越しくださいます。
でも目的は人の数だけ全く違います。
目指すべきところが人それぞれあります。
結婚式の為とか
夏に水着着るとか
いつまでも健康でいたいとか
食べても太りにくい身体にとか
ほんとに色々あります!
自分が決めた目的ならそれが一番ベスト!
自分がわくわくする目的ならもっと最高!!
もちろん、目的は変わっていくこともあります。
クリアしたらまた新たな目的が生まれてくるものです。
筋トレは体重を落とすだけ、筋肉をつける為だけではありません♪
筋トレを活用し
自分の人生、ハッピーにしていきましょ♪
浅野
おすすめ記事
-
日常
できなかった事ができるようになる
2019.01.06 Written by 田村 繁光
筋トレは日常忘れがちな大切な事を思い出させてくれます。 日常でも仕事でも、僕が大事だと思う事は“最後までやり...
-
日常
自分で課題をつくる
2016.06.09 Written by 田村 繁光
前田トレーナーが空き時間にトレーニングしてたのを激写しました(^^) どのレベルにいても、レベルに応じたトレーニ...
-
日常
言葉のちょいす
2018.11.26 Written by 浅野 陵介
浅野にトレーニング見て貰ったら なんかヤル気が湧いてくるんです。 と言って下さいました☺️ お客様がヤル気...
-
日常
筋トレは美容にも効果的!
2021.06.26 Written by 田村 繁光
前ぴょんこと、前田京介トレーナーのオススメのハンドクリームだそうです♪ ウイルス対策に手洗いや器具の消毒...
-
日常
時間を有効に
2019.08.13 Written by 浅野 陵介
一度読んだことがある本ですが やっぱり文字を読むだけだと いつかは忘れてしまいます。 なんなら読んででも頭...
-
日常
大切にしてる言葉
2018.01.21 Written by 浅野 陵介
ゆっくり食事をする時間もないぐらい 今日も オープンスタート10時から ラスト23時まで 浅野のご予約がいっぱ...