健康ブログ
目標は紙に書いてやる気をキープしましょう！
日常
2020.02.04
紙に書くという事は、いたってシンプルで簡単なのですが、紙に目標や行動表を書いて見直すようにすると自身の行動を改めながら行動することができるのでオススメです。
頭でああしたいこうしたいと考えているだけでは、目標を忘れてしまったり、覚えていても常に意識できなかったりします。目標に対する意識を持ち続け、やる気をキープできるように努めていきましょう(^-^)
YouTube毎日更新中です！
運動嫌いの母親がジムに3年通えた理由
おすすめ記事
-
日常
トレーナーについて
2016.05.04 Written by 田村 繁光
クライアントの方からベストボディ那覇大会3位入賞のお祝いとして、 田村の大好物の赤ワインをいただきました♪ ...
-
日常
突き詰めて勉強しておく
2018.09.25 Written by 田村 繁光
仕事終わりの深夜帯に経営の勉強をするようにしています。 仕事人として大切にしたい事は、自分の提供している商品...
-
日常
だらだら休日とはおさらばしましょう♪
2019.12.28 Written by 浅野 陵介
長期のお休みが続くと 身体がどうしても鈍ります。 特に休みの日は 食べる機会が増えると思います。 動こう。...
-
日常
特別感を感じるサービスでハッピーを目指して
2020.06.26 Written by 田村 繁光
先日、クライアント様と食事へ。 美味しいお肉をご馳走になりました。 脂がしっかり乗ったお肉は普段食べな...
-
日常
ボディビルダー合戸孝二さんがいました！
2019.07.12 Written by 田村 繁光
スポルテックでKentaiのブースに、日本ボディビル選手権大会で4度のミスター日本の称号を手にしたボディビルダー合戸孝...
-
日常
また行きたい
2019.08.31 Written by 浅野 陵介
何回行っても また行きたい と、思って頂けるように お客様との信頼関係や、 成果を出すことは 絶対的に大...
