健康ブログ
目標に向かうスピードは違っていい
日常
2018.08.02
コンテスト前で減量中の浅野トレーナー。
骨格的にも細いタイプの彼ですが、課題にしていた肩周りのサイズはアップしていますね。
今回はモデル部門のエントリーで、メリハリや姿勢、身のこなしに注目です♪
まぁそこそこでいいやって思うのと、理想になろうとするのでは、最初から取り組む姿勢や内容が違っていて、オーバーヒートするくらい頑張ってしまう人が多いように感じます。
田村個人のモットーですが、努力を努力と感じさせないような指導をするのを目指しています。
人によって目標に向かうスピードは違って良いのです、楽しんでいきましょう♪

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