健康ブログ
発散方法
日常
2018.04.09
生きているだけで
大なり小なり何しらのストレスを抱えてしまうことはあると思います。
そこで、どうやってストレスを発散するか。
食べてストレス発散
買い物でストレス発散
旅行や遊びでストレス発散
こちらの女性は
筋トレ、そして浅野にとことん話を聞いてもらうというストレス発散です。
どんなストレス発散方法でもいいですが
身体も変化できてストレスも発散できて
気が済むまでとことん話を聞いてもらって
ストレス発散できる。
めちゃくちゃ良くないですか？？☺️
浅野
おすすめ記事
-
日常
必要として下さるなら
2019.02.04 Written by 浅野 陵介
本日も沢山のご予約ありがとうございました♪ お客様全員が 体力、目的、生活スタイル、環境は 全員違います。 ...
-
日常
セールスしない理由
2017.03.10 Written by 田村 繁光
連日たくさんのご予約ありがとうございます♪ 必要とされている事を嬉しく思います。 健康屋ではお越しいただ...
-
日常
緊張感と集中力
2018.09.11 Written by 田村 繁光
日本のトップフィジーカーの佐藤さんのセミナーに参加した時の写真です。 有名な方に教えてもらうだけあって緊張感...
-
日常
パーソナルトレーナーは勉強熱心
2019.05.08 Written by 田村 繁光
先日行ったトレーナー向けセミナーです。 座学やチェック方法、理論や根拠、対処法を学びました。 フィットネス...
-
日常
初コラボ
2019.01.19 Written by 浅野 陵介
健康屋倉敷店 の 新しいスタッフの 三宅トレーナーです！！ 本日始めて一緒の空間でお仕事を させて頂きました。 ...
-
日常
メリット
2019.03.11 Written by 浅野 陵介
基本的にどの部位 どの種目でもキツいですが 一番キツい。 嫌だと言われるのが多いのが スクワットです。 ...
