健康ブログ
生活習慣を変え
日常
2019.07.10
ある女性のお客様。
以前は
仕事が休みの日は、ゆっくりしたい。
と言ってたのが
休みの日、ダラダラしてしまうからこそ
筋トレをする。
に変わりました。
生活習慣を変え
生活の質を変える。
身体を引き締めたかったら
引き締まってる
人達の生活を観察してみるのも
何かヒントになるかもしれませんねっ。
太ってしまう習慣からサヨナラしちゃいましょう！！
※写真は田村社長から頂いた差し入れです🥺
浅野
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