倉敷・岡山で痩せるダイエットボディメイク・パーソナルトレーニング、完全マンツーマンのプライベートジム「健康屋」

肉の塊をずーっと食べてましたが、

毎日食べて飽きたのでチャーハンにして食べると結構イケます！

写真は食べかけの牛ミンチ200gとご飯1合です。

炭水化物にシビアになっている方も少なくないですが、

何を食べまくっても太らない環境を作れれば最高ですよね。