健康ブログ
炭水化物について
日常
2016.12.10
肉の塊をずーっと食べてましたが、
毎日食べて飽きたのでチャーハンにして食べると結構イケます!
写真は食べかけの牛ミンチ200gとご飯1合です。
炭水化物にシビアになっている方も少なくないですが、
何を食べまくっても太らない環境を作れれば最高ですよね。
——————————————-
——————————————-
————————
健康屋
おすすめ記事
-
日常
プロ集団を目指して
2018.09.14 Written by 田村 繁光
先日、岡山店の鳥越トレーナーと、倉敷店の浅野トレーナーと合同トレーニングを兼ねて研修を行いました。 トレーナ...
-
日常
即実行して繰り返し行うこと
2021.05.22 Written by 田村 繁光
ずーっと昔に読んだ本です。人は忘れる生き物、内容を全く覚えてませんでした(笑)同じようにせっかく勉強した事や...
-
日常
見た目を隠すほど、、
2021.07.08 Written by 浅野 陵介
お客様との会話で最近、ブカブカの服流行ってるんですか??という話題になり、 流行りはともかく僕なりの意見...
-
日常
ウェルカム
2021.02.10 Written by 浅野 陵介
約2年ぶりのお客様です! 再会が久々過ぎてテンションが上がりました♪ 久々過ぎて、中々行きにくい と...
-
日常
お土産を頂きました
2019.08.22 Written by 浅野 陵介
お客様からお土産を頂きました♪ 甘いもの凄く大好きなんです! 大好きと言っても毎日食べるわけではないですが...
-
日常
周りの支えが大きい時
2017.02.16 Written by 田村 繁光
バレンタインのチョコレートたくさんいただきました♪ 他にもたくさんあったのですが、 ガマンできず即食べて...