健康ブログ
減量三日目の浅野
2017.05.23
減量初めて3日目。
一日で結構量を食べてます。
全部食べきるのが苦しいぐらい
量あります。
←美味しいのですが
量が苦しいのでお水で流し込みながら。
去年より食べる量は多いですが
1.8Kg落ちてました。
取り敢えず様子見ですが
いい感じのスタートはきれました！
去年と同じ食事内容ではなく
今年は今年で
自分の身体で試しながら
実践しております(^ ^)
ダイエットは焦らずゆっくり
そして継続が一番です‼︎
個人的な感想ですが
このお塩とてもお肉に合って美味しいです！
カリカリ回してお塩を砕きながら
味付けができるので
もこ●ち風にお塩振ってます。
浅野
